Tuesday, 26 November 2013

TRA : The Right Approach

TRA (The Right Approach) maksudnya pendekatan yang benar yaitu : - The right diet - The right exercise - The right supplement Right diet berarti kita ngga perlu kelaparan karena nutrisi yang masuk ke tubuh seimbang Right exercise brarti kita ngga perlu setiap hari ngegym trus ngabisin waktu berjam-jam di gym, cardio dll. Yang harus dilakukan hanya olahraga ringan, cukup naik turun busway, perbanyak jalan kaki, bahkan shopping ! (trust me it works) Right supplement brarti supplemen yang kita minum tanpa efek samping, DIJAMIN lebih sehat setelah program, dan yang paling keren tu berat kita ngga akan naik lagi kayak YOYO abis turun naik lagi.